腸脳力物語(39)〜感じる場所は「腸」にあり!?(6)
大河4コマ漫画「腸脳力物語」の第39話がアップされました。腸と心(感情)の切っても切れない関係、まだまだお伝えしたいことがたくさんあります。
ココロをどっしりと落ち着けるためにも、腸の安定はとても大事。そして、腸の安定には食事の内容も深く関わってきます。意外と見落とされている「食事→腸→心のつながり」にもう少し注目してみましょう。
今日はこれから(まだ7時にもなってないのに!)小田原まで足を運んで、発酵食のセミナーに参加してきます。最近、何かとご縁がある発酵の世界。そのうち本でも作りたいなあと。。。
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