今日も天気がいいですね。空がキレイだったので、ついケータイで撮ってみました。 満月のようなので、夜の散歩もいい感じかもしれません。 光岡先生のインタビュー（第３回・最終回）、HPに早めにアップしたいなあと思っています。 ★９月の「骨ストレッチ・…

おはようございます。生命科学情報室HPに９月の「骨ストレッチ・ダイエットセミナー」の情報をアップしました。 FBでお伝えしていた内容と同じですが、ご覧になっていない方も多いと思いますので、こちらでもお知らせしておきます。 ★９月の「骨ストレッチ・…

おはようございます。昨日、ずっと進めてきた本がようやく「ほぼ校了」を迎え、おかげで少し時間に余裕ができそうです。 すでにお知らせしている「バク論シリーズ・食べる力が日本を変える」 タイトルが当初のものとほんの少し変わってますが、もちろん中身…

こんにちは。このブログにも書きましたが、先日の骨ストレッチ・ダイエットセミナー、おかげさまでとても楽しく開催させることができました。 1週前の宇都宮の生命力ごはんセミナーも含め、いろいろな方と新しいご縁ができ、これからの展開が大きく変わって…

こんにちは。いま作っている本、諸事情でこっそりイラストも入れることになりました。バク論シリーズの第2弾、「食べる力が日本を変える！」 メインのイラストのほうがずっとプロっぽいですが、まあ許してください。笑 池田清彦先生が監修。論者に内田樹、小…

おはようございます。昨日の骨ストレッチ・ダイエットセミナー、おかげさまで盛況のうちに終えることができました。 あっという間の３時間でしたが、その分、いつものようにかなり濃い密度でお届けできたのでは。。。 参加者の皆さん、そして松村先生、お疲…

おはようございます。今日は「骨ストレッチ・ダイエットセミナー」。これから新宿に向かい、講師の松村先生と合流して会場へ。。。 今回も新規で参加される方がいて、いつものレギュラー参加の皆さんがいて。。。とてもいいバランスです。 で、10月に発売さ…

ちょっとベタではありますが、東山魁夷の「道」って、イマジネーションが無限に膨らむ、すごくいい作品だなって思います。 急に思い出したので、勝手に貼り付けておきます。笑 この道はいつか来た道。。。そう言えば、この歌詞も不思議な気がする。 いつか来…

おはようございます。 FBには１枚アップしたのですが、昨日、夕暮れ時にすごくきれいな富士山と出くわしました。 ケータイ写真館、いつもより倍率をアップさせて頑張って撮ってみました。笑 ちょっとボケているところも、まあ、いい感じになっているかなと思…

おはようございます。 「ミトコンドリアから元気にしよう」の第5回をアップしました。仕事しながら、ＨＰのほうもコツコツとやってます。 今回は、「ミトコンドリアを元気にする食事」がテーマ。 いろんなところで書いたり、話したりしてることのおさらいに…

散歩から帰ってきて、一服して、これから仕事です。 こまごまとした雑務を一通りこなしたら、とにかく、精力的に（？）、たくさん原稿を書いていきます。 で、個人的な一服の清涼剤として、ケータイ写真館です。 いつも似たところを歩いているのに、やっぱり…

おはようございます。今日も暑そうですね。まあ、暑さを楽しめるのもあとわずかなんでしょうが。。。 今日は、朝の散歩前にとっておき。。。のお知らせをしておきます。笑 僕の会社――（株）サンダーアールラボでは、セミナーなどでご縁のあった皆さんへ、 毎…

こんばんは。セミナーがあったからというわけではないですが、 いくつかストックが見つかったので、我が家のここ最近の生命力ごはんをアップしておきます。 やっぱりポイントは、美味しい玄米と味噌、それからぬか漬けたちですかね。。。 おかずは味噌汁の具…

おはようございます。土曜と日曜、宇都宮に赴いて、セミナーその他いろいろな体験をしてきました。 ざっくりとなんですが、ケータイ写真でたどってみますね。 幻想的だったキャンドルナイト。このあと気候が激変し。。。 ゴロゴロ。。。本当に記憶に焼き付い…

おはようございます。今日は宇都宮で生命力ごはんセミナー。。。 地方でセミナーをするのは始めてですが、まあ、きっとうまくいくでしょう。 料理（熊倉さん）とのコラボも楽しみです。 詳しい報告はまた。では、行ってきま〜す。。。 ★８月の「骨ストレッチ…

おはようございます。今日は昼過ぎから宇都宮に入り、夕方から青木さん主催のキャンドルナイト、 そして明日は午後から「生命力ごはんセミナー」と。。。２日間、楽しんできます。 で、せっかく初めてお会いする人たちと交流させていただくわけですから、こ…

大河4コマ漫画「腸脳力物語」の第42話がアップされました。 これまで腸と食べ物の相性の話をしてきましたが、今回は「なぜ野菜が大事なのか？」という点にフォーカスしています。 ご覧のように、植物には動物を活かすための様々な「知恵」が宿っています。 …

おはようございます。世の中的には今週はお盆休みということで、仕事再開は来週からなんでしょうか？ 僕は世間のペーストは無縁に仕事しているので、原稿の執筆や書籍の編集をいくつか進めながら、 いま秋に向けていろんなことを仕込んでいます。 いずれしっ…

こんばんは。ケータイの写真を何となく眺めていたら、 先日、朝の散歩のときに撮った写真がいい感じだったので、 いまさらですがアップしておきます。ケータイ写真館の番外編ですね。 朝には朝のエネルギーがあって、当たり前なんですが、それは朝じゃないと…

おはようございます。昨日に引き続いて、「壮快」に掲載された骨ストレッチの記事を紹介します。 誌面で取り上げられたのは、エクササイズの一つ「手首股割りほぐし」（誌面では「体幹腰割り」とネーミング）。なかなか一つのエクササイズだけがフォーカスさ…

こんにちは。昨日予告した「月刊秘伝」の肥田式強健術研究会・富田高久先生との対談について、ＨＰで情報をアップしました。なぜかグラビアでも大きく取り上げられたので、雑誌を手にすればすぐに見つけられると思います。笑 腸脳力、骨ストレッチ、ミトコン…

おはようございます。アップが遅くなってしまいましたが、腸内細菌学の生みの親、光岡知足先生へのロングインタビューの第2回をＨＰにアップしました。 ●ロングインタビュー：光岡先生、ヨーグルトってどこまで体にいいんでしょうか？（２） 今回は専門的な…

おはようございます。先日、明治神宮を参拝した時におみくじを引いたんですが、 それがいまの僕の心境にフィットした、すごくいい感じの内容で。。。 備忘録も兼ねてメモしておきます。 まず表に明治天皇の歌がプリントされてるんですが、それはこんな感じ。…

針の穴 いつまでもここにいたい ぼくはあのときそう思った あと十五分だなんてほんとうかよ ぼくは悲鳴をあげてしまった せっかく苦労してここまできたのに せっかく努力してたどりついたのに たった一息で終わりなんですか いつまでもここにいたい ぼくはあ…

こんばんは。最近は日中に半断食というか、果物とか発芽玄米ジュース中心で過ごして（ただし気分に応じて間食もあり）、 夜だけちょっと豪華に自宅ディナーというパターンが増えています。 まあ、豪華というのは主に品数のことで、それもこれもぬか漬けとか…

こんにちは。何だかんだと1年くらいかけて制作してきた、 『生と死を握るミトコンドリアの謎』(米川博通著、技術評論社刊)の見本が届きました。 タイトルの通り、細胞内のエネルギー製造工場「ミトコンドリア」の“すべて”がわかる一冊です。 お盆を挟んでい…

おはようございます。予告通りというわけじゃないですが、恒例の（？）ケータイ写真館ということで、 昨日散策した明治神宮のカットを掲載していきます。 身近な場所ではあるんですが、訪れるたびに印象は違いますね。とにかく森のエネルギーが強いです。 元…

こんばんは。今日ではなく、昨日見た夕暮れです。 写真を整理していて、なんとなくキレイだったので、アップしておきます。 今日は、山梨から両親と姪が遊びにきて、明治神宮、原宿、表参道を散策しました。 明治神宮でいい感じのカットが撮れたので、明日あ…

↓昨日、facebookにアップした書き込み、こちらにも転載しておきます。 こんにちは。今日は書籍の入稿作業を一段落させたあと、久し振りに栗本慎一郎先生と打合せしてきました。 『ゆがめられた地球文明の歴史』の第２弾、今度は日本史にも深く踏み込んだ、本…

「腸脳力物語」の第41話がアップされました。今回のテーマは「腸と植物の相性はなぜ良いのか？」というもの。といっても、べつにベジタリアンのススメではありません。笑。 大事なのは原理原則を知って、自分の現実に照らし合わせるということ。 栄養がある…