2012-02-14 2月14日の今日の昼ごはん 食事 今日の昼ごはん。ネギたっぷりの玄米チャーハン、がめ煮風根菜の味噌汁、大根の浅漬け、梅干し。チャーハンはかなりひさしぶり。油使いすぎず、フライパンにくっつかず、卵も使わずの邪道な一品です。いりこと鰹節、ゴマを加えてます。味噌汁は煮物との合の子ですかね。さて、今日はバレンタイン。。 ★「生命科学情報室」公式サイト →こちらをご覧ください! ★「腸脳力」書籍紹介サイト →詳しい情報を知りたい人はこちら