おはようございます。昨日発売の「Numero TOKYO」９月号の、「夏だからこそ“腸活”宣言」という特集のなかで、ちょこっとだけ腸脳力のことが取り上げられました。正直、この種のファッション雑誌は手に取ったこともありませんでしたが、女性のエディターやラ…

おはようございます。暑い日が続いてますが、やっぱり夏バテとかしてる人もいるんでしょうか？ 僕はそうでもないです。べつに健康自慢とかではなく、日常的に無駄な力を使わず、効率的に体を動かすことを心がけているから、ダメージがあまり残らないんだと思…