骨ストレッチダイエットセミナー、終了！ 身体感覚を磨きたい人、発想をゼロにしたい人、体幹トレ・筋トレでは飽き足りないという人はぜひ。。。

おはようございます。昨日の「骨ストレッチダイエットセミナー」、おかげさまで楽しく開催することができました。

初心者向けのやさしいセミナーでありながら、何気に高度な（でもやり方はすごくカンタンな）メソッドも随所に散りばめられ、

これまでと同様、とても中身の濃い時間だったと思います。

来月は12／15（土）開催の予定。

日曜に開催の基本セミナー、中級セミナー（今日もやっていますが。。。）と併せて、早めに情報をアップしますので、ご興味のある方はぜひ！

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