おはようございます。ハワイ滞在も最終日を迎えました。この一週間、ホントに心地の良い時間が過ごせました。年内にもう一回くらい行けるよう、夫婦でバージョンアップしていきたいと強〜く思いました。写真は朝の散歩の一コマ。砂浜にたたずむ３匹のネコ（…

「腸脳力物語」の第31話がアップされました。今回も食べるということからちょっと離れ、自然とのつながりのなかでのファイトケミカルの働きを紹介してみました。栄養って口からだけでなく、肌からも吸収されるもの。フィトンチッドはその代表という感じでし…

大河四コマ漫画「腸脳力物語」、いよいよ第30話がアップされました。今回は植物つながりで、ファイトケミカルとエッセンシャルオイルのお話。食べ物だけが栄養源ではないということを再認識していくと、生命力を活性化させるコツがつかみやすくなります。次…

今日、誕生日を迎えました。いろんなタイミングが重なってハワイで迎えられること、うれしく思います。 いや、ハワイではまだ４日なんですが、気分的には５日のような。。。笑 まあ、４日が満月で、５日が誕生日、６日が金星通過と、天体レベルでいろんなこ…

６月に入りましたね。仕事が少し落ち着いたので、インスピレーションのままに今月のテーマを描いてみました。新陳代謝って、正確には医学用語とかではないみたいですが、結構いいコトバだと思います。 細胞レベルで日々変わっていく自分を感じてみましょう。…

おはようございます。先日、NHKの「あさイチ」という番組でナッツ類が取り上げられたらしく、 知人から「ナッツって体にいいんですかね？」という質問がありました。 ナッツというと、アーモンド、カシューナッツ、くるみ、落花生、松の実、ビスタチオ。。。…