昨日、「月刊秘伝」の企画で、肥田式強健術研究会の富田高久先生と対談させていただきました。 「肥田式〜」は大正から昭和初期にかけて活躍された肥田春充（ひだ・はるみち）先生が考案した、呼吸力を高め、体の中心＝ハラを鍛錬する優れもののメソッド。「…

大河４コマ漫画「腸脳力物語」の第28話がアップされました。栄養素の一つでありながら、栄養素らしくない？ ファイトケミカルの不思議な働きを紹介しています。まあ、植物の力は偉大だということで。。。しばらくファイトケミカル編が続きますが、よろしくお…

昔読んだパウロ・コエーリョの「アルケミスト」という小説に、主人公の少年が砂嵐を呼ぶ力を手に入れるというくだりがあるんですが、僕は自然とつながることで「風がやってくる」ことってあるんではないかと思っています。といっても、ここでいう風というの…