昨日はオーブン料理がヒットしました。 って、カボチャをオリーブオイルでグリルしただけなんですが。 右のヘンな皿は ごはんとお好み焼きのあいのこみたいな一品です。 玄米ごはんの残りをベースに、 全粒粉、キャベツ、タマネギなどを加えて、 フライパン…