これが朝の定番です。 サプリはオメガ３と水素、青汁（妻のみ） これを植物ミネラルの原液で薄めた水で飲みます。これに、以前紹介した豆乳ヨーグルト。 写真のは、発芽玄米ジュースを加えた妻のバージョン。僕は発芽玄米ジュースは単独で飲みます（写真にあ…
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